Clear Vision Ltd · DVD · EAN 5021123127295
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«Postnatal Yoga» è il film di esercizi con Shiva Rea, pubblicato in DVD da Clear Vision Ltd nel 2009.
Yoga per il recupero dopo il parto, guidato da Shiva Rea, strutturato in tre pratiche progressive che aiutano a riallineare il corpo, recuperare energia, tonificare addome e schiena e centrare la mente, con un ritmo adattabile a ogni donna.
Edizione PAL importata dal Regno Unito, con 1 disco e audio in inglese. Gaiam è il marchio del programma.
Per neomamme che vogliano riprendere l'attività fisica gradualmente e prendersi cura della zona addominale e lombare dopo la gravidanza.
