Pregnancy Workout - Lean and Toned

Sinossi di Pregnancy Workout - Lean and Toned

«Pregnancy Workout - Lean and Toned» è l'allenamento prenatale di yoga e fitness di Suzanne Bowen, pubblicato da Acorn in DVD nel 2011.

Suzanne Bowen presenta una routine di yoga e fitness pensata per le donne in gravidanza, con l'obiettivo di mantenersi in forma e toniche durante e dopo la gestazione. La sessione combina esercizi dolci di tonificazione e stretching adattati alla gravidanza.

L'edizione in DVD presenta formato PAL e regione 2, con un unico disco, audio in inglese e 60 minuti di durata.

Per donne in gravidanza che vogliono mantenersi attive e in forma con una routine di yoga e fitness progettata per questa fase.