Yoga básico para Dummies
di Varios directores · Tema Distribuciones S.L. · DVD · EAN 8436533822192
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Dettagli del prodotto
Autore: Varios directores
EAN: 8436533822192
Editore: Tema Distribuciones S.L.
Lingua: Spagnolo
Formato: DVD
Data di pubblicazione: 2007
Durata: 80 min
Dimensioni: 19.2 x 13.6 x 1.6 cm
Peso: 82 g
Sinossi di Yoga básico para Dummies
«Yoga básico para Dummies» è il programma di avviamento allo yoga in DVD presentato da Sara Ivanhoe, pubblicato da Tema Distribuciones S.L. nel 2007.
Guida audiovisiva che demistifica lo yoga e lo avvicina a persone di qualsiasi età o condizione fisica. Sara Ivanhoe guida un programma passo passo di 12 posture essenziali, con stretching per principianti, esercizi per migliorare tonificazione, flessibilità e rilassamento, e una sessione extra di livello intermedio per continuare a progredire.
Il DVD include 1 disco, dura 80 minuti ed è regione 2. Ha audio in spagnolo e inglese in Dolby Digital 2.0 ed è classificato come adatto a tutti i pubblici.
Adatto a principianti che vogliono avvicinarsi allo yoga per la prima volta e a chi desidera riprendere la pratica con una progressione guidata fino al livello intermedio.
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