Yoga For Me and My Baby
di Kathryn Riding · Entertainment One · DVD · EAN 5060116723854
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Dettagli del prodotto
Autore: Kathryn Riding
EAN: 5060116723854
Editore: Entertainment One
Lingua: Inglese
Formato: DVD
Data di pubblicazione: 06/04/2009
Durata: 65 min
Dimensioni: 19 x 13.6 x 1.4 cm
Peso: 41 g
Sinossi di Yoga For Me and My Baby
«Yoga For Me and My Baby» è il programma di yoga prenatale e postnatale presentato da Kathryn Riding e Claire Priestly, in DVD (2009).
Organizzato in sei routine, il programma include una sessione prenatale di 40 minuti incentrata su respirazione e stretching, insieme a esercizi postnatali per il recupero dopo il parto. Le pratiche, girate sulla spiaggia di Byron Bay, combinano sforzo dolce, consapevolezza corporea e rilassamento.
Un DVD (regione 2) con 1 disco; audio in inglese, sottotitoli in inglese e sottotitoli per non udenti.
Per donne in gravidanza e madri nel postpartum interessate a praticare yoga a casa, con routine guidate e adattate a ogni fase.
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