Yogilates Nivel 2

Sinossi di Yogilates Nivel 2

«Yogilates Nivel 2» è il video di esercizi di yoga e pilates di livello intermedio, in DVD.

Routine video che unisce posture di yoga e movimenti di pilates con una difficoltà intermedia. La sessione guidata lavora su flessibilità, forza ed equilibrio, ed è pensata per essere eseguita a casa.

Il disco è di regione 2, prodotto in Spagna e adatto a tutti i pubblici.

Pensato per chi ha già nozioni di yoga o pilates e vuole progredire con una routine di livello intermedio a casa.