100 Consejos Antiedad
di Tareixa Enríquez, Jorge Nazra Torrico · Círculo De Lectores · tapa dura · ISBN 9788467214376
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Dettagli del prodotto
Autore: Tareixa Enríquez, Jorge Nazra Torrico
ISBN: 9788467214376
Editore: Círculo De Lectores
Lingua: Spagnolo
Formato: tapa dura
Data di pubblicazione: 01/10/2005
Pagine: 159 pag
Peso: 1250 g
Altre edizioni dell'opera
Sinossi di 100 Consejos Antiedad
«100 Consejos Antiedad» è la guida pratica alla salute di Tareixa Enríquez e Jorge Nazra, pubblicata da Círculo de Lectores in copertina rigida (159 pagine, in spagnolo).
Il libro raccoglie cento consigli per prevenire gli effetti dell'invecchiamento e mantenere abitudini sane. Attraverso linee guida su nutrizione, esercizio fisico, salute e igiene, propone piccole routine per prendersi cura del corpo e sentirsi meglio con il passare degli anni.
Pubblicato nel 2005, è anche citato come Cien consejos antiedad e include illustrazioni con disegni.
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