di n/a · Tapa blanda · ISBN 9781845291952
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«365 Meditations for Busy People» è il libro di meditazioni di Laura Grey, pubblicato da Magpie in brossura (252 pagine, in inglese).
Una raccolta di 365 meditazioni brevi per chi ha poco tempo nella vita quotidiana. Ognuna invita a una pausa di riflessione e serenità, con l'obiettivo di alleviare lo stress e favorire il benessere mentale senza richiedere lunghe sessioni. Una proposta accessibile per integrare la calma e la consapevolezza nella routine quotidiana.
Pubblicato originariamente il 16 giugno 2005, il volume rientra negli ambiti della religione e della spiritualità e della salute e del benessere.
Consigliato a chi desidera inserire la meditazione in un'agenda fitta, alla ricerca di calma e sollievo dallo stress in brevi momenti.
