A Arte do Mindfulness - Inspire-se com a Arte-Terapia

Sinossi di A Arte do Mindfulness - Inspire-se com a Arte-Terapia

«A Arte do Mindfulness - Inspire-se com a Arte-Terapia» è il libro di arteterapia e mindfulness di Vv.Aa., pubblicato da Nascente in brossura (96 pagine).

Invita a liberare la mente e a ripensare la vita combinando mindfulness e arteterapia. Le sue tavole, con motivi ornamentali, si presentano come figure da colorare che permettono di creare pezzi originali e godere dell'effetto calmante della pratica. Una proposta che trasforma la concentrazione creativa in una routine terapeutica.

Il testo è in portoghese, l'ISBN dell'edizione è 9789898855565 e la pubblicazione risale al 1 marzo 2017. Le categorie assegnate sono Arte e Cultura e Salute e Benessere.

Rivolto a persone che cercano un'attività rilassante e creativa per integrare mindfulness e arteterapia nella loro routine.