
di Ediciones Saldaña, S.A. · Edibook · tapa blanda · ISBN 9788491961888

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«Box con reto de 30 días - Perder peso» è il cofanetto con 30 carte salute e benessere di Ediciones Saldaña, pubblicato da Edibook in spagnolo.
Il piano invita a rivedere le abitudini quotidiane che influenzano il peso per trenta giorni. Offre trucchi per combattere la fame, spiega perché riposare bene aiuta a dimagrire e raccomanda spuntini leggeri, oltre a evidenziare il ruolo delle proteine e delle fibre.
Volume 2 della collezione Box con reto de 30 días. Pubblicato in Spagna da Edibook il 9 dicembre 2019.
Pensato per giovani adulti che cercano linee guida pratiche per salute, benessere e controllo del peso.
