Cap a la pau interior

Sinossi di Cap a la pau interior

«Cap a la pau interior: El camí de la consciència en el dia a dia» è la guida alla meditazione di Thich Nhat Hanh (Angle Editorial, brossura, in catalano).

Thich Nhat Hanh, maestro zen, riunisce brevi meditazioni per vivere il presente, respirare con consapevolezza e connettersi con se stessi. Il Dalai Lama firma la prefazione di quest'opera, che presenta la trasformazione interiore come via verso la pace mondiale e offre chiavi per superare stati psicologici difficili.

Nono titolo della collana Inspira, tradotto dall'inglese al catalano da Irma Triginé Puigdelmàs.

Per lettori interessati alla meditazione, al buddismo zen e alla crescita personale che preferiscono un'edizione in catalano.