Hacia la paz interior

Sinossi di Hacia la paz interior

«Hacia la paz interior» è la guida alla spiritualità di Thich Nhat Hanh, pubblicata da Debolsillo in brossura (144 pagine, in spagnolo).

Insegnamenti del maestro zen Thich Nhat Hanh per integrare la consapevolezza nella vita quotidiana. Il respiro, il sorriso, il lavoro, il tempo libero, le relazioni sociali e familiari, il denaro e la politica appaiono come percorsi per trovare l'armonia. Il libro sottolinea l'importanza del qui e ora e propone atteggiamenti e gesti semplici che portano alla realizzazione personale.

Appartiene alla collezione Clave di Debolsillo, include una prefazione del Dalai Lama e la traduzione di Núria Pujol i Valls.

Per lettori interessati al buddismo, alla meditazione e alla crescita personale.