Hacia la paz interior

Sinossi di Hacia la paz interior

«Hacia la paz interior» è un libro di spiritualità di Thich Nhat Hanh, pubblicato da Plaza & Janés in brossura (144 pagine, in spagnolo).

Thich Nhat Hanh propone un cammino verso l'armonia a partire dalla quotidianità: osservare il respiro, fermarsi nel presente e usare il sorriso come gesto di calma. Gli insegnamenti si applicano al lavoro, al tempo libero, alle relazioni e alla famiglia; l'autore invita a trasformare la vita quotidiana in pratica. Include una prefazione del Dalai Lama.

Pubblicato a settembre 1993, appartiene alla collana Saber Más.

Un'opzione per chi desidera un primo approccio al buddismo con linguaggio chiaro e orientamento pratico.