Ciclismo en ruta. Entrenamiento

Sinossi di Ciclismo en ruta. Entrenamiento

«Ciclismo en ruta. Entrenamiento» è la guida all'allenamento del ciclismo su strada di Wolfram Lindner, pubblicata da Martínez Roca in brossura (223 pagine).

Opera pratica che accompagna il ciclista su strada dal livello amatoriale a quello professionistico, con un focus sulla struttura della prestazione, la pianificazione e il controllo della preparazione. Ripassa i sistemi di competizione, la tecnica e la tattica, e utilizza fotografie, grafici e illustrazioni per esporre le chiavi dell'allenamento.

Pubblicata a Barcellona nel 1995; scritta in spagnolo, con prefazione di Eddy Merckx e traduzione di Benita V. Varela.

Rivolta a ciclisti su strada, dagli amatori ai professionisti, che cercano di pianificare la loro preparazione e migliorare le loro prestazioni.