Com dominar els nervis dels exàmens

Sinossi di Com dominar els nervis dels exàmens

«Com dominar els nervis dels exàmens» è la guida pratica di Katherine Bebo, pubblicata da Amat Editorial in brossura (128 pagine, in catalano).

La guida spiega come affrontare i nervi prima degli esami combinando tecniche di studio, pianificazione e abitudini sane: ridurre lo stress, mantenere la concentrazione, prendersi cura della salute fisica e mentale. Copre dalla preparazione iniziale fino al giorno stesso della prova, con brevi consigli per acquisire fiducia e migliorare le prestazioni.

Prima edizione pubblicata il 14 ottobre 2021; fa parte della collana Familia i Educació.

Pensato per studenti di qualsiasi età che vogliano preparare gli esami con meno ansia, più ordine e più fiducia in se stessi.