Connectez-vous à vous-même

Sinossi di Connectez-vous à vous-même

«Connectez-vous à vous-même» è il saggio di sviluppo personale di Chade-Meng Tan, pubblicato da Belfond in brossura, in francese.

L'autore, uno dei primi ingegneri di Google, espone un metodo per coltivare la consapevolezza e l'intelligenza emotiva, volto ad aumentare la creatività, la felicità e le prestazioni sul lavoro. Include esercizi pratici e collega la meditazione alla scienza, con prefazioni di Daniel Goleman e Jon Kabat-Zinn.

Traduzione francese dell'originale «Search Inside Yourself» (2012), pubblicata il 24 aprile 2014 nella collana «L’Esprit d’ouverture».

Per lettori interessati allo sviluppo personale e all'applicazione della mindfulness nell'ambiente lavorativo e nella vita quotidiana.