Cuaderno de ejercicios para aprender a ser feliz

Sinossi di Cuaderno de ejercicios para aprender a ser feliz

«Cuaderno de ejercicios para aprender a ser feliz» è il libro di autoaiuto di Yves-Alexandre Thalmann, in brossura, pubblicato da Terapias Verdes.

Quaderno pratico di autoaiuto che propone esercizi e attività semplici per riflettere sulle proprie esigenze e orientare la vita verso il benessere; invita a prendere un ruolo attivo nella ricerca della felicità e ad applicare piccoli cambiamenti nella vita quotidiana.

Primo titolo della collana Terapias Cuadernos ejercicios; riedizione pubblicata nel 2016, con illustrazioni di Jean Augagneur.

Per chi cerca una guida breve di autoaiuto e sviluppo personale con esercizi pratici per coltivare il benessere.