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Cuaderno de trabajo para el cambio de hábitos
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Salud y BienestarISBN | 9788433031839
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Dettagli del prodotto
Pagine: 440 pag
Autore: James Claiborn, Cherry Pedrick
Editore: Desclée De Brouwer
ISBN: 9788433031839
Formato: tapa blanda
Lingua: es-ES
Data di pubblicazione: 19/5/2022
ISBN: 9788433031839
Sinossi di Cuaderno de trabajo para el cambio de hábitos
Este libro es una guía práctica para ayudarte a romper hábitos negativos e instalar hábitos positivos en tu vida. A través de ejercicios y reflexiones, aprenderás a identificar tus patrones de comportamiento, a comprender las causas de tus malos hábitos y a desarrollar estrategias efectivas para reemplazarlos por otros más saludables y beneficiosos. Con este cuaderno de trabajo, podrás transformar tu vida y alcanzar tus metas.
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