La asertividad: expresión de una sana autoestima

Sinossi di La asertividad: expresión de una sana autoestima

«La asertividad: expresión de una sana autoestima» è il manuale di autoaiuto di Olga Castanyer Mayer-Spiess, pubblicato da Desclée De Brouwer in brossura (154 pagine, in spagnolo).

L'opera collega l'assertività all'autostima e parte dall'idea che rispettare se stessi permette di amare e rispettare gli altri. Con esempi ed esercizi, spiega come difendere i propri diritti senza ignorare quelli altrui e come distinguere comportamenti sottomessi, aggressivi e assertivi, offrendo tecniche per sviluppare abilità sociali e una comunicazione più sana.

È il numero 2 della collana Serendipity, all'interno della serie Crescita personale diretta dall'autrice stessa.

Per chi vuole lavorare sulla sicurezza personale e migliorare le proprie relazioni interpersonali attraverso un approccio pratico.