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Cuide su cuerpo
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Salud y BienestarISBN | 9788436816839
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Dettagli del prodotto
Pagine: 192 pag
Autore: Rocío Fernández-Ballesteros
Editore: Ediciones Pirámide
ISBN: 9788436816839
Formato: tapa blanda
Lingua: es-ES
Data di pubblicazione: 3/10/2002
ISBN: 9788436816839
Sinossi di Cuide su cuerpo
Este libro forma parte de la colección 'Vivir con Vitalidad' y se centra en proporcionar herramientas y consejos para mantener un buen estado físico a medida que envejecemos. Aborda temas como la importancia del ejercicio físico, la nutrición adecuada, el cuidado de la boca y los pies, y la prevención de caídas. Ofrece una guía práctica para aquellas personas que desean seguir trabajando en su crecimiento personal y compensar los declives asociados al paso de los años, promoviendo un envejecimiento activo y satisfactorio.
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