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Seconda vita
Cuide su cuerpo
di Rocío Fernández-Ballesteros · Ediciones Pirámide · tapa blanda · 192 pag
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Pagine: 192 pagAutore: Rocío Fernández-BallesterosEditore: Ediciones PirámideFormato: tapa blandaLingua: es-ESData di pubblicazione: 3/10/2002ISBN: ISBN 9788436816839
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Sinossi di Cuide su cuerpo
Este libro forma parte de la colección 'Vivir con Vitalidad' y se centra en proporcionar herramientas y consejos para mantener un buen estado físico a medida que envejecemos. Aborda temas como la importancia del ejercicio físico, la nutrición adecuada, el cuidado de la boca y los pies, y la prevención de caídas. Ofrece una guía práctica para aquellas personas que desean seguir trabajando en su crecimiento personal y compensar los declives asociados al paso de los años, promoviendo un envejecimiento activo y satisfactorio.
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Informazioni sull'autore
Rocío Fernández-Ballesteros
psicologa spagnola
Nascita nel 195022 titoli pubblicati
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