Descubre el zen día a día

Sinossi di Descubre el zen día a día

«Descubre el zen día a día» è la guida al buddismo zen di Fulvio Alteriani, pubblicata da De Vecchi Ediciones in brossura (224 pagine, in spagnolo).

Il libro presenta la filosofia zen come un metodo pratico per affrontare i problemi della vita quotidiana. Organizzato come un corso di sette giorni con esercizi, spiega il senso e gli obiettivi dello zen e propone di raggiungere uno stato superiore che migliori la salute fisica, psicologica e spirituale e abbia ripercussioni in ambito personale e professionale.

L'autore, Fulvio Alteriani, fu discepolo di Taisen Deshimaru, introduttore dello zen in Europa, e si dedicò anche all'economia, al diritto e alla psicologia delle masse.

Per chi cerca un'introduzione pratica al buddismo zen e desidera applicarne i principi per migliorare il proprio benessere personale e professionale.