di Elizabeth Hamilton · Edaf · tapa blanda · ISBN 9788441425064
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«Desentrena a tu loro» è una guida alla meditazione zen di Elizabeth Hamilton, pubblicata da Edaf in brossura (240 pagine, in spagnolo).
Elizabeth Hamilton invita a scoprire lo zen attraverso la meditazione e mostra come superare i condizionamenti mentali —concetti, aspettative o reazioni emotive— per vivere l'esperienza con apertura e semplicità. Il pappagallo del titolo simboleggia la mente parlante; disaddestrarlo è il cammino verso una vita incondizionata, con umorismo e saggezza.
Il libro, sottotitolato «La mente y el camino del Zen», appartiene alla collezione Luz de Oriente di Edaf e include una traduzione di Belén Cabal Riera.
Per lettori che vogliano avvicinarsi alla meditazione e al buddismo zen da una prospettiva pratica e accessibile.
