Detrás del ruido

Sinossi di Detrás del ruido

«Detrás del ruido» è il libro di memorie e crescita personale di Ángel Martín, pubblicato da Editorial Planeta in brossura (256 pagine, in spagnolo).

Dopo aver superato un episodio psicotico che lo ha portato a un ricovero psichiatrico, Ángel Martín spiega in prima persona come è riuscito a ricostruirsi e a non ricadere. Con umorismo e onestà, propone strategie per dosare le emozioni, spegnere le paure e abbassare il volume delle voci interiori, incoraggiando a mettersi dietro al rumore per ritrovare la stabilità.

È il secondo libro di Ángel Martín, pubblicato il 29 novembre 2023 nella collezione No Ficción di Editorial Planeta.

Per lettori interessati alla salute mentale e a testimonianze di superamento personale, con l'umorismo caratteristico di Ángel Martín.