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Seconda vita
Detrás del ruido
di Ángel Martín · Booket · tapa blanda · 256 pag
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3,8
Pagine: 256 pagAutore: Ángel MartínEditore: BooketFormato: tapa blandaLingua: es-ESData di pubblicazione: 7/5/2025ISBN: ISBN 9788408302926
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Sinossi di Detrás del ruido
En 'Detrás del ruido', Ángel Martín comparte un relato íntimo y a la vez lleno de humor sobre su proceso de recuperación tras un brote psicótico. El autor, conocido por su capacidad para conectar con el público, ofrece una perspectiva honesta y práctica sobre cómo mantener la cordura y afrontar los desafíos de la salud mental. Este libro es una guía para aquellos que buscan graduar sus emociones, apagar sus miedos y bajar el volumen de las voces internas, invitando a colocarse detrás del ruido para encontrar la calma y el equilibrio. Con el estilo directo y cercano que caracteriza a Martín, el libro se presenta como un manual de supervivencia emocional, ofreciendo consejos y reflexiones que pueden servir a cualquier persona que esté lidiando con sus propias batallas internas. Es una invitación a la autoexploración y al autoconocimiento, con el objetivo de aprender a gestionar las emociones y a vivir una vida más plena y consciente.
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Informazioni sull'autore
Ángel Martín
comico, scrittore, attore e presentatore spagnolo
Nascita nel 19779 titoli pubblicati
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