El arte de mantener la calma

Sinossi di El arte de mantener la calma

«El arte de mantener la calma» è il saggio di filosofia stoica di Lucio Anneo Séneca, pubblicato da Ediciones Koan in brossura (112 pagine, in spagnolo).

In questa selezione del saggio Sull'ira, Seneca sostiene che l'ira è la passione più distruttiva e spiega perché è pericolosa per le persone e la società. Il volume presenta le sue riflessioni come una guida per evitare e controllare quell'emozione, e mette in luce i benefici del saperla gestire.

Prima edizione pubblicata nel 2020, con traduzione di Jacinto Pariente e introduzione di James S. Romm.

Rivolto a lettori interessati allo stoicismo, alla filosofia pratica e al controllo delle emozioni.