El arte de vivir con sencillez

Sinossi di El arte de vivir con sencillez

«El arte de vivir con sencillez» è il saggio di Shunmyo Masuno, pubblicato da Urano in brossura (224 pagine, in spagnolo).

In cento brevi lezioni, il maestro zen Shunmyo Masuno propone piccoli cambiamenti quotidiani —come allineare le scarpe, unire le mani di fronte alla rabbia o riordinare la scrivania— per coltivare la serenità e la piena consapevolezza nella vita moderna. L'opera riunisce secoli di saggezza buddista in un manuale pratico e minimalista, pensato per applicare lo zen nel lavoro, in casa e nelle relazioni con sé stessi e con gli altri.

Il libro fa parte della collezione Crescita personale. Include la traduzione di Silvia Alemany Vilalata.

Adatto a lettori interessati al buddismo, alla filosofia zen e allo sviluppo personale che cerchino una breve guida di esercizi pratici.