di Jessica J. Lockhart · EDICIONES KOAN · tapa blanda · ISBN 9788494913402
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«El optimista que hay en ti» è il saggio di coaching di Jessica J. Lockhart, pubblicato da Ediciones Koan in brossura (208 pagine, in spagnolo).
Parte dall'idea che l'ottimismo sia innato nelle persone, anche se può perdersi. L'autrice, coach certificata, racconta come ha recuperato il suo dopo anni di difficoltà e presenta il suo metodo di coaching sull'ottimismo affinché il lettore misuri e rafforzi il proprio. Include strumenti come un test sull'ottimismo, l'albero della felicità, risorse per migliorare l'umore e un diario di domande che invita a riconoscere il positivo.
La casa editrice Koan presenta il libro come l'opera di Jessica J. Lockhart, coach accreditata da ACCPH e ICF e certificata in PNL.
Consigliato a chi cerca strumenti di sviluppo personale per affrontare le difficoltà con un atteggiamento più positivo.
