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El poder del descanso
di Ainara Garcia Martin · Aupper · tapa dura · 256 pag
4,6
· ISBN 97884936233028 persone stanno guardandoVisto 2 volte
Dettagli del prodotto
Pagine: 256 pag
Autore: Ainara Garcia Martin
Editore: Aupper
ISBN: 9788493623302
Formato: tapa dura
Lingua: es-ES
Data di pubblicazione: 1/3/2008
ISBN: 9788493623302
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Sinossi di El poder del descanso
Descubre cómo el descanso adecuado puede transformar tu salud y bienestar en 'El poder del descanso'. Este libro explora la ciencia del sueño y ofrece consejos prácticos para mejorar tus hábitos de descanso. Aprende a optimizar tu rutina nocturna y a despertar cada día sintiéndote renovado y lleno de energía. Con información valiosa y ejercicios sencillos, este libro te guiará hacia un descanso reparador y una vida más saludable.
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