En busca del equilibrio
di Roser Carré, Roline Schmit, Carme Valls-Llobet · Galaxia Gutenberg · tapa blanda · ISBN 9788481090772
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Dettagli del prodotto
Autore: Roser Carré, Roline Schmit, Carme Valls-Llobet
ISBN: 9788481090772
Editore: Galaxia Gutenberg
Lingua: Spagnolo
Formato: tapa blanda
Data di pubblicazione: 01/07/1996
Pagine: 112 pag
Sinossi di En busca del equilibrio
«En busca del equilibrio» è il saggio sulla salute di Roser Carré, Roline Schmit e Carme Valls-Llobet, pubblicato da Galaxia Gutenberg in brossura (112 pagine).
Guida divulgativa che presenta strategie pratiche per rafforzare l'autostima e affrontare la quotidianità con maggiore serenità. Con un approccio integrale alla salute, offre strumenti per prevenire stress, depressione e ansia e per incorporare abitudini che favoriscono l'equilibrio emotivo e il benessere personale.
Opera pubblicata nel 1996 nella collana «Salud y calidad de vida»; sottotitolo: «Potenciar la autoestima; evitar el estrés, la depresión y la ansiedad». Testo in spagnolo.
Rivolto a chi cerca linee guida pratiche per prendersi cura della propria salute emotiva e prevenire il disagio quotidiano.
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