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Entrenamiento en relajación progresiva
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OtrosISBN | 9788433006066
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Dettagli del prodotto
Pagine: 92 pag
Autore: Douglas A. Bernstein, Thomas D. Borkovec
Editore: Desclée De Brouwer
ISBN: 9788433006066
Formato: tapa blanda
Lingua: es-ES
Data di pubblicazione: 1/1/1992
ISBN: 9788433006066
Sinossi di Entrenamiento en relajación progresiva
Este libro es un manual práctico para terapeutas y profesionales de la salud que buscan guiar a sus pacientes en el aprendizaje de técnicas de relajación progresiva. Escrito por Douglas A. Bernstein y Thomas D. Borkovec, expertos en el campo de la psicología, ofrece una guía detallada y accesible para comprender y aplicar este método terapéutico. El libro aborda los fundamentos teóricos de la relajación progresiva, así como instrucciones paso a paso para su implementación, ejercicios prácticos y consejos para adaptar la técnica a las necesidades individuales de cada paciente. Una herramienta valiosa para mejorar el bienestar emocional y reducir el estrés.
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