Eres lo que comes

Sinossi di Eres lo que comes

«Eres lo que comes» è la guida alla nutrizione e alla salute di Felicia Law, pubblicata da Editorial Everest in brossura (47 pagine).

L'opera parte dall'idea che l'alimentazione influenzi il funzionamento, le sensazioni e l'aspetto del corpo. Spiega che durante la pubertà i bisogni nutrizionali cambiano rapidamente e offre chiavi su come la dieta possa contribuire allo sviluppo e al benessere in quella fase.

Appartiene alla collana Superadolescente. Traduzione di María Luisa Rodríguez Pérez e illustrazioni di Lyn Gray e Rupert van Wyk.

Adatto a lettori dai 10 ai 12 anni interessati alla nutrizione e ai cambiamenti dell'adolescenza.