di Xavier Guix, Francesc Miralles, Álex Rovira · Arpa Editores · tapa blanda · ISBN 9791387833053
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«Esencial» è il saggio di sviluppo personale di Xavier Guix, Francesc Miralles e Álex Rovira, pubblicato da Arpa Editores in brossura (304 pagine).
Xavier Guix, Francesc Miralles e Álex Rovira propongono 21 fondamenti per costruire una vita piena. Riflessioni su amore, colpa, gratitudine o paura offrono strumenti pratici per acquisire consapevolezza, alleviare l'ansia e riconnettersi con il senso dell'esistenza, senza ricorrere a formule magiche.
Prima edizione, pubblicata il 1° ottobre 2025. Fa parte della collana «Psicología» di Arpa Editores.
Pensato per lettori di psicologia pratica e crescita personale che cercano strumenti per dare più senso alla propria vita.
