di Davide Bregola · Liberamente · tapa blanda · ISBN 9788863111392
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«Esercizi di amicizia. Un esercizio al giorno per coltivare l'amicizia» è la guida di autoaiuto di Davide Bregola (Liberamente, 122 pagine, in italiano).
Il libro propone un esercizio quotidiano per coltivare l'amicizia e suggerisce di allenare l'ottimismo e le proprie capacità positive. Una delle dinamiche consiste nell'annotare in due colonne cosa ci si aspetta da una persona e cosa si è disposti a offrire, ricordando che, come dice Aristotele, senza amici nessuno sceglierebbe di vivere.
Appartiene alla serie «Esercizi di felicità» di Liberamente. L'edizione è in italiano e risale al 2009.
Rivolto a lettori interessati alla psicologia popolare e allo sviluppo personale, con proposte semplici per curare le relazioni di amicizia nella vita quotidiana.
Tapa dura
