Estar bien

Sinossi di Estar bien

«Estar bien: Las claves que hacen que la vida merezca la pena» è un libro di autoaiuto di Santiago de Quiroga pubblicato da Alienta Editorial in brossura.

L'autore analizza cos'è il benessere autentico, lo distingue dal piacere passeggero e dalla semplice emozione positiva, ed esamina la mente, il corpo, le relazioni di coppia, la leadership e l'eccellenza professionale. Il libro raccoglie chiavi documentate per aumentare la soddisfazione e orientare le decisioni quotidiane.

L'edizione è in spagnolo, ha 208 pagine, corrisponde alla prima edizione ed è stata pubblicata il 10 gennaio 2013.

Rivolto a lettori interessati allo sviluppo personale, all'autoaiuto e al miglioramento del proprio benessere emotivo e professionale.