Exercices pour un corps de danseuse

Sinossi di Exercices pour un corps de danseuse

«Exercices pour un corps de danseuse» è la guida di esercizi di Darcey Bussell, pubblicata da Marabout in edizione tascabile, in francese.

L’opera raccoglie esercizi pensati per rafforzare, scolpire e allungare il corpo, con movimenti ispirati alla danza. Combina tonificazione muscolare e stretching per lavorare sulla figura, acquisire flessibilità e ottenere una silhouette agile e slanciata.

Pubblicato nel 2013; sottotitolo: «Renforcer, sculpter et étirer son corps». Appartiene alla collana Poche Marabout e il testo è in francese.

Per persone interessate al condizionamento fisico e alla flessibilità, con un approccio ispirato alla danza.