Fighting Fit
di Adrian Weale · Orion Books · tapa blanda · ISBN 9780752805894
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Dettagli del prodotto
Autore: Adrian Weale
ISBN: 9780752805894
Editore: Orion Books
Lingua: Inglese
Formato: tapa blanda
Data di pubblicazione: 06/01/1997
Pagine: 176 pag
Dimensioni: 19.8 x 13.1 x 1.4 cm
Peso: 174 g
Sinossi di Fighting Fit
«Fighting Fit» è la guida all'allenamento fisico di Adrian Weale, pubblicata da Orion Books in copertina rigida (176 pagine, in inglese).
Manuale che raccoglie i metodi di preparazione fisica dell'esercito britannico e i test di accesso alle unità d'élite come SAS, Paracadutisti e Commandos. Spiega come affrontare allenamenti impegnativi con esercizi, attrezzatura necessaria, linee guida nutrizionali e consigli per prevenire e curare gli infortuni; include illustrazioni.
Sottotitolo: The Complete SAS Fitness Training Guide. Pubblicato nel 1997. Categoria: Sport e Ricreazione.
Pensato per chi cerca allenamenti in stile militare e vuole conoscere i metodi delle forze speciali britanniche.
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