Gestión del tiempo y del estrés

Sinossi di Gestión del tiempo y del estrés

«Gestión del tiempo y del estrés» è la guida alla gestione del tempo e dello stress di Frances Kay, pubblicata da LID Editorial in brossura (176 pagine).

Guida pratica per imparare a organizzare il tempo e a ridurre lo stress sul lavoro. Spiega come identificare il proprio stile di lavoro, elaborare un piano d'azione, gestire le interruzioni, usare la tecnologia a proprio favore ed evitare che la burocrazia o le persone rubino ore; tutto con l'obiettivo di rispettare le scadenze senza pressioni.

Appartiene alla collezione for Rookies e porta il sottotitolo «De rookie a experto en una semana». Prima edizione in spagnolo, pubblicata nel 2009.

Pensato per lettori che si avvicinano alla gestione del tempo e vogliono migliorare la propria produttività e affrontare meglio lo stress lavorativo e personale.