Gönne dich dir selbst: Von der Kunst sich gut zu sein

Sinossi di Gönne dich dir selbst: Von der Kunst sich gut zu sein

«Gönne dich dir selbst: Von der Kunst sich gut zu sein» è il libro di autoaiuto di Wunibald Müller, in copertina rigida per Vier Tuerme GmbH (100 pagine, in tedesco).

Lo psicoterapeuta Wunibald Müller si rivolge a chi trascura la propria cura per dedicarsi al lavoro e agli altri, e propone di recuperare un ritmo di vita che protegga la salute fisica e mentale. L'opera invita a riservare tempo per sé stessi e a trovare un equilibrio tra gli obblighi quotidiani e il benessere personale.

15ª edizione riveduta e ridisegnata; dimensioni 11,2 x 1,5 x 19,9 cm e peso 120 g.

Per lettori di autoaiuto e spiritualità interessati alla cura personale e a conciliare le esigenze lavorative con il benessere.