Guia per a pares desbordats i sense energia

Sinossi di Guia per a pares desbordats i sense energia

«Guia per a pares desbordats i sense energia» è la guida pratica di Francine Ferland, pubblicata da Editorial Graó in brossura (112 pagine, in catalano).

L'opera affronta l'esaurimento genitoriale e la difficoltà di conciliare lavoro, educazione e vita personale. Ferland propone metodi per organizzarsi, gestire l'energia e negoziare con lo stress, oltre a chiavi per mantenere la calma con i figli, godersi la quotidianità e riservare spazio per sé e per la coppia.

È stato pubblicato nel 2008 nella collana Família i Educació, numero 12.

Rivolto a madri e padri che si sentono sopraffatti dalla conciliazione e cercano strategie per recuperare energia e benessere familiare.