
di Encarna Cosano Estepa · ViveLibro · tapa blanda · ISBN 9788416097876

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«Herramientas para estar mejor» è il libro di autoaiuto di Encarna Cosano Estepa, pubblicato da ViveLibro in brossura (100 pagine, in spagnolo).
Encarna Cosano Estepa espone come i pensieri, le parole e le emozioni influenzino il corpo e il benessere generale. L'opera analizza l'origine dei pensieri, il ruolo della mente e l'effetto dell'ambiente, e propone chiavi semplici per prendere coscienza della propria realtà e orientare la vita quotidiana verso un migliore stato personale.
Prima edizione all'interno della Collezione ViveLibro, pubblicata a Madrid il 15 maggio 2014.
Per lettori di autoaiuto e sviluppo personale interessati alla relazione tra mente, emozioni e benessere quotidiano.
