Inner Beauty, Inner Light

Sinossi di Inner Beauty, Inner Light

«Inner Beauty, Inner Light: Yoga for Pregnant Women» è la guida allo yoga prenatale dell'ostetrico Frédérick Leboyer, pubblicata da Newmarket Press in brossura.

Leboyer, ostetrico noto per la sua difesa del parto senza violenza, spiega con fotografie proprie come lo yoga aiuti la donna incinta a prepararsi a un parto gioioso. Mostra la pratica di Vanita, figlia del maestro B. K. S. Iyengar, e descrive posture e respirazione per connettersi con il bambino e vivere la gravidanza in armonia.

L'opera include una prefazione di B. K. S. Iyengar e più di cento fotografie. Pubblicata originariamente nel 1978, questa edizione è uscita nel 1997.

Consigliato per donne in gravidanza, futuri padri e lettori interessati al parto naturale, allo yoga prenatale e al benessere materno.