J'enrichis mon capital santé

Sinossi di J'enrichis mon capital santé

«J'enrichis mon capital santé» è la guida pratica di salute e benessere di Charaf Abdessemed, pubblicata da Editions Jouvence in brossura, in francese.

Difende un ruolo attivo di ogni persona nella cura della propria salute, di fronte al ricorso eccessivo ai farmaci e all'industria farmaceutica. Riunisce consigli e strumenti naturali da applicare nella routine quotidiana, organizzati in quattro ambiti: mangiare, muoversi, dormire e pensare, con l'obiettivo di preservare e aumentare il benessere.

Pubblicato il 10 novembre 2014, consta di 96 pagine. Sottotitolo: «Guide pratique pour cultiver sa santé et son bien-être». In copertina appare la collana Santé, forme, beauté.

Per lettori interessati a medicina naturale, terapie complementari e abitudini di vita sane.