Jeûner avec le corps et l'esprit

Sinossi di Jeûner avec le corps et l'esprit

Descubre cómo el ayuno puede ser una herramienta para liberar tu cuerpo, mente y alma de todo lo que los sobrecarga. Anselm Grün y Peter Müller te guían a través de una perspectiva completa sobre el ayuno, explorando su trasfondo espiritual y ofreciendo recomendaciones prácticas para integrarlo en tu vida de manera efectiva. Este libro te invita a aprender a ser feliz con menos, encontrando la plenitud en la sencillez y el bienestar integral.