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ISBN: 9789721032026
Escrito por Stephen Levine, um experiente conhecedor das práticas de meditação e da filosofia budista, este livro apresenta os fundamentos da meditação orientada para o autoconhecimento e a cura espiritual. A obra explora como a consciência plena e a compreensão do karma podem levar a um despertar gradual, oferecendo ferramentas práticas para aqueles que buscam paz interior e equilíbrio mental. O texto serve como um guia essencial para iniciantes e praticantes avançados, focando na importância de viver o momento presente e na transformação da consciência através de exercícios meditativos. Publicado pela Publicações Europa-América, é uma referência no campo da espiritualidade e do bem-estar.
