di Joss Guin · Tapa blanda · ISBN 9788480769488
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«Karma yoga: yoga en la vida cotidiana» è la guida pratica di yoga di Joss Guin, pubblicata da Blume in brossura (64 pagine, in spagnolo).
Propone di portare lo yoga oltre il tappetino e integrare il karma yoga nella routine quotidiana. Include dieci posture con le loro meditazioni e applicazioni pratiche per la vita di tutti i giorni, dal sollievo dallo stress alla difesa delle proprie convinzioni, con un approccio utile sia per principianti che per praticanti avanzati.
L'opera appartiene alla collana «Una vida saludable» di Blume; questa edizione in spagnolo è stata pubblicata nel 2012.
Consigliato per chi desidera incorporare lo yoga e la consapevolezza nella vita quotidiana, dai principianti ai praticanti esperti.
