La compréhension de soi

Sinossi di La compréhension de soi

«La compréhension de soi» è il saggio di conoscenza di sé di Shalila Sharamon e Bodo J. Baginski, pubblicato da Guy Trédaniel Éditions in brossura (142 p.).

Libro di spiritualità che propone la conoscenza di sé come via di realizzazione personale. Include esercizi di concentrazione e meditazione, esplora i chakra e le tecniche respiratorie indiane, cinesi e giapponesi, e applica questa visione energetica ad arti marziali come karate, tai chi, judo e aikido.

Pubblicato nel 1990. Edizione francese tradotta dal tedesco da Gilbert Uebel; 14 x 1,4 x 21 cm, 200 g.

Per praticanti di arti marziali e lettori interessati a meditazione, chakra e sviluppo personale.