La felicidad duradera

Sinossi di La felicidad duradera

«La felicidad duradera. Estudios sobre el bienestar en la psicología positiva» è il saggio di María Elena Garassini e Celia Camilli (Alfa, brossura).

Il libro affronta il benessere dalla psicologia positiva e spiega come contribuire alla felicità propria e a quella dei gruppi vicini: famiglia, lavoro e comunità. Propone di sviluppare i punti di forza del carattere e di praticare emozioni positive ogni giorno, con effetti benefici per la salute e il benessere nel corso della vita.

L'opera ha l'ISBN 9789803543280, è scritta in spagnolo ed è stata pubblicata nel 2012.

Interesserà i lettori di psicologia positiva e coloro che cercano di applicare il benessere in ambiti familiari, lavorativi e comunitari.