Elogio dell'autodisciplina. Il controllo di sé nell'era dell'eccesso

Sinossi di Elogio dell'autodisciplina. Il controllo di sé nell'era dell'eccesso

«Elogio dell'autodisciplina. Il controllo di sé nell'era dell'eccesso» è il saggio di Daniel Akst, pubblicato da Mondadori in brossura, in italiano.

Daniel Akst indaga la difficoltà di resistere alle tentazioni in una società segnata dall'eccesso. Il libro analizza il consumo, la procrastinazione, la dipendenza dalla tecnologia e altri comportamenti, basandosi su storia, psicologia, filosofia ed economia. Di fronte all'erosione dei limiti sociali, propone l'autocontrollo come strumento per orientare i desideri verso obiettivi validi a lungo termine.

L'edizione appartiene alla collana Strade blu. Non Fiction. Traduzione di Carla Lazzari. Pubblicato nel 2011.

Per lettori interessati alla psicologia dell'autocontrollo, al consumo e allo sviluppo personale.