di Christina Feldman · Editions First · tapa blanda · ISBN 9782876917781
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«La méditation» è la guida alla meditazione di Christina Feldman, pubblicata da Editions First in brossura (180 pagine, in francese).
Christina Feldman spiega cos'è la meditazione, i suoi benefici per mente e corpo e come integrarla nella routine quotidiana per sfuggire allo stress e sviluppare la saggezza. Riunisce diverse tecniche meditative e serve sia al principiante sia al praticante avanzato.
Pubblicato nel 2003, questo titolo appartiene alla collana Les chemins de la sagesse.
Pensato sia per chi muove i primi passi nella meditazione sia per i praticanti che desiderano approfondire il proprio cammino spirituale.
