La receta de la felicidad

Sinossi di La receta de la felicidad

«La receta de la felicidad» è il saggio sullo sviluppo personale e la spiritualità di Deepak Chopra, pubblicato da Debolsillo in brossura (160 pagine, in spagnolo).

Chopra sostiene che la felicità duratura non dipende da risultati esterni, ma da un cambiamento nella percezione interiore. Il libro propone sette chiavi per raggiungerla anche nei momenti difficili, con esercizi per riconoscere la felicità autentica, sviluppare un'autostima stabile, vivere il presente e avvicinarsi all'illuminazione.

Appartiene alla collezione Clave di Debolsillo. L'opera è stata pubblicata originariamente in spagnolo il 24 maggio 2012.

Un manuale pratico per lettori interessati all'autoaiuto, alla crescita personale e alla filosofia spirituale.