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Seconda vita
La solución de los telómeros
di Elizabeth Blackburn, Elissa Epel · Aguilar · tapa blanda · 528 pag
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4,4
Pagine: 528 pagAutore: Elizabeth Blackburn, Elissa EpelEditore: AguilarFormato: tapa blandaLingua: es-ESData di pubblicazione: 14/9/2017ISBN: ISBN 9788403501140
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Sinossi di La solución de los telómeros
Descubre cómo nuestras relaciones interpersonales pueden influir en el envejecimiento celular con 'La solución de los telómeros'. Este libro, escrito por la Premio Nobel Elizabeth Blackburn y la psicóloga Elissa Epel, ofrece recomendaciones científicas para enriquecer tu vida y mejorar tu salud. Aprende cómo el sueño, el ejercicio y la alimentación impactan en nuestros telómeros y cómo protegerlos del estrés y los pensamientos negativos. Con consejos prácticos y listas de alimentos, este libro te guiará hacia una vida más sana y llena de energía.
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